Gérer son stress et ses émotions dans sa vie professionnelle
Toutes nos formations
Le stress et les émotions peuvent affecter votre qualité de vie professionnelle. Notre formation vous apporte des clés pour apprendre à mieux les gérer afin que vous soyez plus à l’aise dans la réalisation de vos obligations et de vos objectifs professionnels.
Selon l’handicap, les formations ne peuvent pas toujours être suivies. Il est conseillé aux personnes de se signaler et de contacter le référent afin qu’il vous accompagne à trouver une solution et une orientation vers les bons réseaux et/ou des formations adaptées.
Référente handicap : Ingrid Lemercier 06.49.13.16.95
Objectifs Pédagogiques
S’exprimer oralement en gérant son stress et ses émotions
Renforcer son positionnement en optimisant son image
S’affirmer avec bienveillance face à des critiques ou situations conflictuelles
Maitriser sa communication pour se positionner et s’affirmer
Méthodes et moyens pédagogiques
MÉTHODES PÉDAGOGIQUES
Formation sur mesure adaptée à la problématique de l’entreprise. Méthode pédagogique affirmative, interrogative et participative. Apports théoriques et mise en situation. Exercices, étude de cas pratiques. Progression pédagogique sur 2 jours. Utilisation power point, remise d’une documentation papier reprenant une synthèse des contenus de la formation.
MOYENS PÉDAGOGIQUES
Chaque module, chaque séquence, sera accompagné de supports (Powerpoint, exercices paperboard) contribuant à l’atteinte des objectifs pédagogiques. De nombreux outils pratiques seront utilisés (auto diagnostics, simulations, mises en pratique). Remise d’une documentation papier reprenant une synthèse des contenus de la formation.
MOYENS LOGISTIQUES
Pour chaque session en présentiel, un espace adapté à l’activité de formation est proposé aux stagiaires. Accès répondant aux normes ERT et d’accessibilité aux personnes en situation de handicap. Cet espace prévoit : Le matériel pédagogique nécessaire à la formation (paperboard, vidéo-projecteur, ordinateur, salle de formation…) Les formations intra-entreprises se déroulent dans le local mis à disposition par l’entreprise.
Pré-requis
Pré-requis :aucun
Public :Tout public
Taris et durées
Durée : 14h soit 2 jours
Tarifs :
- 70,00 €/h en individuel
- 50,00 €/h en groupe
Inlide se réserve la possibilité d’appliquer des promotions, rabais, ristournes, ou remises à tout moment.
évaluation et suivi
Tout au long de la formation, des évaluations formatives seront réalisées Des évaluations sous forme d’exercices et d’études de cas permettront de vérifier si l’ensemble des connaissances visées par la formation sont acquises.
Evaluation de satisfaction : Un questionnaire permettant d’évaluer le contenu, la formatrice, la pertinence de l’intervention, sera rempli par le stagiaire en fin de session.
Attestation de fin de formation remise à l’issue de la formation
Informations complémentaires
Les locaux sont accessibles et conformes pour recevoir des PMR (Personnes à Mobilité Réduite).
Délais d’accès : Inscription 15 jours avant le début de la formation
Lieu :
- 38 Rue Lieutenant Chancel, 83160 La Valette-du-Var
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